kaos wanita_aBb
Bahan: katun kombed, bagus dan nyaman di pake
Ukuran: allsize
Harga: Rp.47rb
Cara order:
SMS: 085776388410
Harga: Rp47,000
Bahan: katun kombed, bagus dan nyaman di pake
Ukuran: allsize
Harga: Rp.47rb
Cara order:
SMS: 085776388410
Harga: Rp47,000
Langsing Itu Tidak Mustahil
Langsing Itu Tidak Mustahil
Semua orang ingin langsing, termasuk Saya. Langsing itu bukan kurus, melainkan stabil di ukuran paling ideal yang pernah kita miliki. Ukuran ideal Saya adalah Medium. Namun sejak 2010 akhir, Saya mulai “berkembang” tanpa sadar. Sampai suatu ketika, selepas jalan-jalan ke Living World Serpong bersama keluarga dan mencicipi manisnya 2 bundaran JCo, Saya mendapat bbm dari seorang sobat yang mengenal Saya sejak tahun 2004. Dengan manis dan berhati-hati, dia menanyakan apakah Saya baru saja di Living World. Saya jawab, “Iya, kok Mas nggak nyapa?”. Jawabannya amat sopan namun menohok. Katanya dia ragu menegur Saya. Dia berkata, wajahnya sepertinya kenal tapi kok badannya lebih besar.
Saya mulai terusik dan merenung. Memang sih, sebelumnya ada teman bbm dan menanyakan apakah Saya sedang hamil, setelah melihat Saya di sebuah tayangan televisi. Tapi teorinya, di televisi memang semua terlihat lebih “berisi”. Ada juga beberapa “fitting room tragedy” di mana dengan pedenya Saya mencoba ukuran Medium, namun ukuran Large pun masih terasa sesak. Itupun Saya masih berpikir, jangan-jangan merek tertentu memang memperkecil ukuran karena trend mode yang makin ramping. Sampai di satu titik di mana suatu pagi, Saya bingung memilih baju untuk ke kantor, karena semua model sudah sempit.
Merasa bahwa diet dan olah raga adalah hal yang menyusahkan, maka Saya memilih strategi yang lebih mudah. Pertama, beli baju-baju ukuran lebih besar. Kedua, sesuai saran teman, Saya mencoba Mesotherapy, yaitu suntik untuk menghancurkan lemak di tempat-tempat “strategis” seperti perut dan paha, di sebuah klinik di Kebayoran Baru. Setelah meso, begitu kata bekennya, Saya menjalani akupuntur plus disinar pakai bio-energy lamp, biar lebih mujarab. Seluruh perawatan memakan waktu hampir 1 jam. Walaupun sakit ditusuk-tusuk sana-sini, masih lumayan dibandingkan nge-gym yang pastinya lebih sengsara, apalagi bahu Saya pernah cedera. Setelah 5 kali perawatan, Saya mulai bertanya-tanya. Badan biru lebam, dan kadang area bekas suntik gatal teriritasi, tapi kok kayaknya hanya mengurangi lingkar pinggang 1 centimeter.
Merasa bahwa diet dan olah raga adalah hal yang menyusahkan, maka Saya memilih strategi yang lebih mudah. Pertama, beli baju-baju ukuran lebih besar. Kedua, sesuai saran teman, Saya mencoba Mesotherapy, yaitu suntik untuk menghancurkan lemak di tempat-tempat “strategis” seperti perut dan paha, di sebuah klinik di Kebayoran Baru. Setelah meso, begitu kata bekennya, Saya menjalani akupuntur plus disinar pakai bio-energy lamp, biar lebih mujarab. Seluruh perawatan memakan waktu hampir 1 jam. Walaupun sakit ditusuk-tusuk sana-sini, masih lumayan dibandingkan nge-gym yang pastinya lebih sengsara, apalagi bahu Saya pernah cedera. Setelah 5 kali perawatan, Saya mulai bertanya-tanya. Badan biru lebam, dan kadang area bekas suntik gatal teriritasi, tapi kok kayaknya hanya mengurangi lingkar pinggang 1 centimeter.
Kata Dokter cantik nan langsing yang merawat Saya, ternyata Saya mesti menjaga mulut juga dengan menu ala si Dokter yang susah sekali dipraktekkan. Akhirnya Saya coba mengurangi makan ala Saya sendiri, plus Pilates supaya perut singset. Pilates memang ampuh, namun jarak tempuh dari rumah ke studio Pilates yang mengarungi separo Kota Jakarta dengan kondisi macet parah, membuat Saya surut dari Pilates. Tinggal usaha dietnya. Diet yang hanya sekedar mengurangi makan, akhirnya bikin mood Saya jelek, mudah stress dan berat badan tetap mapan di angka 63-64 kg.
Setelah curhat ke teman Saya yang kebetulan seorang Dokter, Saya mendapatkan rekomendasi ke seorang Dokter Spesialis Gizi yang popular di Ibu Kota. Katanya banyak yang berhasil dengan program dari Sang Dokter. Saya pun angkat telpon dan membuat perjanjian dengan Dokter Samuel Oetoro.
Sebelum ketemu dengan Dokter Sam, begitu panggilan akrab Beliau, Saya dibawa ke ruangan analisa. Di situ badan Saya ditimbang dan diukur kadar lemaknya. Setelah 15 menit menunggu, tibalah giliran Saya berjumpa dengan Dokter Sam, yang ternyata penampilannya mirip Bapak Motivator Mario Teguh. Di atas meja Beliau ada benda yang menarik perhatian, yaitu sebuah bongkahan yang mirip jelly berwarna kuning cerah, namun Saya pikir itu hanya sebuah pemberat kertas.
Dokter yang penuh senyum itu membuka percakapan dengan membacakan hasil analisa digital tersebut. Ada 3 hal besar yang mencengangkan, yaitu: usia biologis Saya setahun lebih tua dari usia kronologis Saya, berat badan Saya 9 kg lebih berat dari ideal, dan komposisi lemak di badan Saya 10% lebih banyak daripada seharusnya. Sambil tetap tersenyum, Dokter menunjuk pada bongkahan jelly di atas meja. “Ini adalah lemak betulan yang diawetkan. Beratnya sekitar 500 gram”. Waduh, berarti di badan Saya ada belasan gumpalan seperti itu. Kata Dokter lebih lanjut, kadang lemak itu tak kasat mata karena tersebar rata di seluruh tubuh, dan sebagian lagi ada di dalam badan, alias visceral fat. Yang tak terlihat itu yang berbahaya karena bisa membalut jantung, hati, dan organ penting lainnya.
Lalu apa solusinya? Selain olah raga yang bersifat aerobic seperti jalan kaki dan berenang, Dokter pun mengeluarkan jurus pamungkas, menu diet! Pagi: 3 putih telur rebus (hanya putihnya, sangat ditekankan), 1 jenis buah apa saja kecuali pisang, mangga, nangka dan durian, 1 sendok makan Virgin Coconut Oil dan 1 sendok makan Olive Oil yang extra virgin (semuanya diminum begitu saja). Kalau terasa agak lapar sebelum makan siang, boleh makan buah kecuali buah “terlarang” tadi. Siangnya lumayan, boleh makan nasi setengah porsi, plus lauk-pauk yang dianjurkan tidak digoreng garing. Malamnya, 1 putih telur rebus, 1 jenis buah dan 1 gelas susu pengganti makan. Kelihatannya berat, tapi sebenarnya hanya berat di lidah, karena pasti lumayan mengenyangkan perut. Begitulah hari-hari Saya jalankan dengan semangat dan komitmen tinggi, karena tiap 10 hari Saya harus balik ke dokter dan timbang badan.
Kunjungan ke-2 Saya ke dokter, dibuka dengan tumpahan curhat betapa Saya jadi mudah marah , bahkan rasanya mau makan orang! Bukan karena lapar, bukan karena lemas, karena secara fisik, justru jadi lebih fit. Marah karena tak boleh menyentuh semua yang Saya kasihi, mulai dari Mie Ayam, Cappuccino, sampai Ice Cream. Kalau meeting di Starbucks, terpaksa pesan Zen atau Chamomile Tea, sementara teman di sebelah dengan nikmatnya menyeruput Java Chip Frappuccino. Dokter Sam senyum-senyum saja. Mungkin Saya ini orang yang ke sekian ratus yang mengeluh soal perubahan cuaca hati gara-gara diet. Dokter Sam hanya bilang, suasana hati bisa lebih baik kalau Saya rajin olah-raga, supaya ada serotonin naik ke otak. Pintar juga Pak Dokter. Mulailah hari-hari Saya dipenuhi dengan berenang selepas jam kantor. Air yang dingin dan malam yang melelahkan mesti dijalani. Namun 4 bulan setelah mengeluh di depan Dokter Sam, Saya mulai menikmati hasilnya.
Dalam waktu 4 bulan, berat badan berkurang 9 kilogram, yang berarti mencapai berat ideal Saya. Baju-baju yang tadinya sudah sempit, makin terasa longgar. Malahan sekarang Saya harus beli baju-baju baru dengan ukuran 2 nomor lebih kecil. Pada merek-merek tertentu, bahkan Saya sudah masuk dalam kategori extra small. Waktu SMA pun Saya tidak pernah seramping ini.
Lalu apakah seumur hidup Saya harus “sengsara” berpantang makan? Ternyata tidak juga. Setelah stabil, tiap weekend Saya kadang menikmati juga ice cream, coklat, kue, namun dalam porsi yang kecil. Mie Ayam pun sudah bisa dinikmati. Namun karena lambung sudah terlatih, separuh mangkuk saja sudah cukup puas. Bagaimana dengan cappuccino? Sudah bisa juga, tanpa gula dan susunya minta yang low fat. Olah raga juga sudah jadi kebiasaan. Justru kalau tidak olah raga malahan terasa ada yang kurang, walaupun berenang sekarang hanya dua kali seminggu.
Teman-teman yang melihat perubahan ukuran badan Saya ini juga banyak yang kemudian berkonsultasi seputar problem mereka. Saya senang sekali bisa sharing, karena ternyata ada yang mempraktekkan dan berhasil. Ada juga yang sering tanya, tapi belum juga mulai praktek dengan 1001 alasan. Ujung-ujungnya tergantung “defining moment’ apa yang membuat kita bisa “bertobat”. Dalam kasus Saya, Saya harus berterima kasih pada teman yang pangling itu. Yang jelas, langsing itu tidak mustahil.
sumber : Amelia Santoso
Tips Berbusana Korea Agar Terlihat Lebih Langsing
Tips Berbusana Korea Agar Terlihat Lebih Langsing- baju korea - Kemarin aku sudah menulis mengenai baju musim dingin korea. Cocok sekali dikenakan di musim hujan di negara kita. Nah hari ini aku mau memberi tips bagaimana mengenakan baju korea yang pas dan chic sesuai dengan tubuh kita. Kesalahan pada berbusana bisa membuat tubuh Anda terlihat lebih gemuk. Untuk itu, jika ingin terlihat lebih ramping gunakanlah pakaian yang dapat mengkamuflase bentuk tubuh Anda. Seperti dilansir oleh Type F, berikut ini tips berbusana untuk membuat tubuh terlihat lebih langsing.
1. Setelan Blazer Korea
Sebuah blazer korea dengan potongan yang sesuai bentuk badan dan celana panjang senada dapat menjadi pilihan Anda untuk terlihat lebih langsing. Pastikan celana Anda tidak terlalu ketat, agar bagian tubuh yang kurang sempurna dapat tertutupi. Pilihlah potongan celana lurus, agar kaki Anda terlihat lebih panjang. Kenakan sepatu berhak dengan warna senada untuk hasil yang lebih maksimal.
2. Sesuaikan Busana dengan Bentuk Tubuh
Untuk Anda yang berpinggul besar, jangan pilih celana yang memiliki ban pinggang yang lebar dan berkantung. Pilihlah rok model high waist dengan potongan ramping untuk mengkamuflasi bagian pinggung yang lebar. Kenakan dengan atasan turtle neck. Dapat juga dipakai bersama dengan ruffle blouse agar dada Anda terlihat penuh, dan mengalihkan perhatian dari area bawah Anda. Bagi Anda yang berdada besar, kenakan atasan dengan potongan V-neck untuk menyamarkan area tersebut.
3. Busana casual
Bagi Anda yang bermasalah dengan perut buncit, cobalah anda kenakan jeans dengan warna gelap. Karena Padukan dengan atasan tunik dengan detail yang dramatis di sekitar leher sehingga mampu mengalihkan perhatian orang dari area perut Anda. Lengkapi gaya Anda dengan cardigan, blazer atau jaket untuk penampilan yang lebih sempurna.
4. Busana Pesta Korea
Untuk pergi ke pesta, pakailah empire dress, yaitu gaun yang memiliki jahitan di bawah dada sehingga menonjolkan area tersebut dan menyamarkan area bawahnya. Pilihlah gaun berwarna solid seperti hitam, merah tua atau biru tua untuk kesan elegan dan membuat Anda terlihat lebih langsing.
5. Aksesoris
Tas besar dapat mengimbangi tubuh Anda yang gemuk. Gunakan juga aksesoris di bagian atas seperti syal yang cantik, statement necklace, dan anting. Bisa juga Anda memakai sepatu berhak dengan model pointed toe, agar kaki Anda terlihat lebih panjang dan ramping.
Itulah 5 Tips sederhana dari kami agar gaya berbusana korea Anda terlihat lebih langsing sehingga Anda dapat tampil lebih percaya diri. Semoga dapat bermanfaat dan apapun bentuk tubuh yang Tuhan berikan kepada kita, maka patut kita syukuri.
Tips Berbusana dari Desainer Dunia
Tips Berbusana dari Desainer Dunia
KOMPAS.com -
Tak ada yang cara yang lebih baik untuk tampil menawan selain mendapat
tip dari ahlinya. Deman New York Fashion Week pada bulan September
mendatang, para desainer pun membagikan saran berbusana yang paling
muktahir. Mereka adalah desainer yang biasa memberi saran
bintang-bingtang dunia seperti Katy Perry, Reese Whiterspoon, Taylor
Swift, dan masih banyak lagi. Yang paling menyenangkan dari semua itu
adalah saran ini diperuntukkan bagi semua perempuan. Pokoknya Anda bisa
menerapkannya tanpa peduli tinggi badan atau bentuk tubuh.
1. Kenakan high heels
"Kenakan high heels meski itu menyakitkan!" itu saran serius dari desainer kenamaan New York, AS, Rebecca Taylor. Menurut Rebecca, high heels adalah benda wajib setiap perempuan dan sepatu ini terlihat bagus bila kenakan semua perempuan. "Stafku di kantor datang dengan flat shoes, begitu tiba mereka akan langsung menggantinya dengan heels."
Saran senada juga keluar dari Chris Benz, "Salah satu bagian penting dari nasihat saya dalam hal fashion adalah memakai high heels. Jika merasa terlalu tinggi, simpan di tas dan kenakan saat sampai tujuan." Sedangkan Alejandro Ingelmo paling hati-hati menyarankan perempuan soal yang satu ini, "Kalau ingin mengenakan high heels pastikan Anda bisa berjalan di atasnya, sangat tidak seksi melihat perempuan yang kesulitan berjalan di atas heels, pilihlah yang tak terlalu tinggi."
2. Pilih warna terang
"Kenakan pakaian warna terang! Serius! Pilih warna solid. Dengan pakaian warna solid Anda bisa tampil seksi namun elegan dan terlihat seperti seorang wanita cerdas. Saya yakin jika Anda mengenakan pakaian berwarna, hidup Anda akan ikut penuh warna," begitu saran Zac Posen.
3. Potongan harus pas badan
Badgley Mischka's: James Mischka and Mark Badgley, dua desainer yang berkolaborasi dalam satu label menyarankan, "Yang paling penting adalah memastikan pakaian Anda pas. Mintalah busana disesuaikan dengan tubuh Anda. Jadi, saran saya selalu sisihkan uang ekstra buat memperbaiki pakaian yang Anda beli agar jatuhnya pas di tubuh. Busana yang pas di badan, meski itu pakaian yang biasa-biasa saja akan tetap terlihat mahal."
4.Timeless dress
"Sebagai perempuan Anda paling tidak harus memiliki satu buah pakaian yang benar-benar bagus kualitasnya dengan model yang tak lekang oleh zaman. Pakaian yang bisa Anda simpan dan Anda kenakan berulang-ulang," ujar Rebecca Minkoff.
5. Jangan berlebihan
"Less is better!" saran singkat dari desainer kawakan Tommy Hilfiger
6. Sesuaikan dengan karakter diri
Nah, kalau yang ini adalah tip yang paling banyak diberikan para desainer. Desainer seperti Rachel Roy (Gwyneth Paltrow) dan Tory Burch (Sarah Jessica Parker). Jadi, kalau dapat disimpulkan dari saran-saran mereka adalah: memperhatikan tren penting, tapi yang paling penting adalah mengenali karakter diri. Tak semua tren bisa diikuti, ambil esensinya saja dan terjemahkan dalam gaya pribadi. "Ikuti saja instingmu," begitu kata Jeremy Scott, desainer langganan Katy Perry ini.
Sumber: InStyle
1. Kenakan high heels
"Kenakan high heels meski itu menyakitkan!" itu saran serius dari desainer kenamaan New York, AS, Rebecca Taylor. Menurut Rebecca, high heels adalah benda wajib setiap perempuan dan sepatu ini terlihat bagus bila kenakan semua perempuan. "Stafku di kantor datang dengan flat shoes, begitu tiba mereka akan langsung menggantinya dengan heels."
Saran senada juga keluar dari Chris Benz, "Salah satu bagian penting dari nasihat saya dalam hal fashion adalah memakai high heels. Jika merasa terlalu tinggi, simpan di tas dan kenakan saat sampai tujuan." Sedangkan Alejandro Ingelmo paling hati-hati menyarankan perempuan soal yang satu ini, "Kalau ingin mengenakan high heels pastikan Anda bisa berjalan di atasnya, sangat tidak seksi melihat perempuan yang kesulitan berjalan di atas heels, pilihlah yang tak terlalu tinggi."
2. Pilih warna terang
"Kenakan pakaian warna terang! Serius! Pilih warna solid. Dengan pakaian warna solid Anda bisa tampil seksi namun elegan dan terlihat seperti seorang wanita cerdas. Saya yakin jika Anda mengenakan pakaian berwarna, hidup Anda akan ikut penuh warna," begitu saran Zac Posen.
3. Potongan harus pas badan
Badgley Mischka's: James Mischka and Mark Badgley, dua desainer yang berkolaborasi dalam satu label menyarankan, "Yang paling penting adalah memastikan pakaian Anda pas. Mintalah busana disesuaikan dengan tubuh Anda. Jadi, saran saya selalu sisihkan uang ekstra buat memperbaiki pakaian yang Anda beli agar jatuhnya pas di tubuh. Busana yang pas di badan, meski itu pakaian yang biasa-biasa saja akan tetap terlihat mahal."
4.Timeless dress
"Sebagai perempuan Anda paling tidak harus memiliki satu buah pakaian yang benar-benar bagus kualitasnya dengan model yang tak lekang oleh zaman. Pakaian yang bisa Anda simpan dan Anda kenakan berulang-ulang," ujar Rebecca Minkoff.
5. Jangan berlebihan
"Less is better!" saran singkat dari desainer kawakan Tommy Hilfiger
6. Sesuaikan dengan karakter diri
Nah, kalau yang ini adalah tip yang paling banyak diberikan para desainer. Desainer seperti Rachel Roy (Gwyneth Paltrow) dan Tory Burch (Sarah Jessica Parker). Jadi, kalau dapat disimpulkan dari saran-saran mereka adalah: memperhatikan tren penting, tapi yang paling penting adalah mengenali karakter diri. Tak semua tren bisa diikuti, ambil esensinya saja dan terjemahkan dalam gaya pribadi. "Ikuti saja instingmu," begitu kata Jeremy Scott, desainer langganan Katy Perry ini.
Sumber: InStyle
Tips Merawat Baju Sesuai Bahan
Tips Merawat Baju Sesuai Bahan
Disekitar kita banyak sekali macam-macam pakaian dengan berbagai bahan, tapi tentu setelah kita dapat membeli pakaian tersebut kita harus merawatnya agar tetap nyaman dipakai dan tahan lama. Bagaimanakah cara merawat baju sesuai dengan bahan yang tepat? Nih ane bagi tipsnya gan.
Bahan Denim
Pakaian berbahan denim sebelum direndam dan dicuci, sebaiknya dipisahkan dari jenis bahan lain seperti katun atau chiffon. Rendam dan cuci menggunakan air hangat agar kotoran yang melekat akan mudah hilang. Pakaian berbahan denim dianjurkan untuk dicuci setelah dua kali pemakaian , karena jika terlalu sering dipakai dapat merubah warna dan bentuknya. Saat menjemur hindari terkena matahari langsung, juga saat menyetrika balik sisi dalam celana dan jangan disetrika dlam keadaan lembab. Simpan denim dengan cara digantung
Bahan Kulit
Menghilangkan noda di bahan kulit sebaiknya di uji terlebih dahulu daya tahan kulit tersebut, jika tidak timbul reaksi apa-apa pada kulit tersebut kamu dapat melanjutkan membersihkan bagian lainnya. Untuk menghilangkan kerutan pada kulit dapt dilakukan dengan cara disetrika ( setrika di-set untuk bahan rayon, lalu alaskan dengan kertas coklat). Bahan kulit sebaiknya disimpan menggunakan hanger lebar yang dilengkapi bantalan. Gunakan lotion kulit setiap 3 bulan sekali lalu semprotkan cairan pelindung kulit.
Bahan Rajut
Mencuci bahan rajut dapat menggunakan air hangat yang ditempatkan kedalam wadah lalu masukkan pakaian berbahan rajut tersebut. Tuangkan deterjen khusus atau soft detergen untuk bahan halus, jika tidak ada kamu dapat menggunakan sabun bayi. Kucek pakaian secara perlahan dengan lembut, jangan diperas terlalu keras karena dapat mengubah struktur bahan. Ada trik khusus untuk memerasnya.
Kamu cukup meletakkan handuk kering kemudian taruh baju berbahan rajut diatasnya, gulung handuk seperti membuat roll, kemudian tekan-tekan hingga menyerap, lakukan sampai kering. Simpan dengan cara dilipat dua jangan digantung karena dapat melar.
Tas Wanita Kode 528-03
Tas Wanita Kode 528-03_pN
Kode Produk : 528-03
Berat : Kg
Stok : SMS - BBM - YM
Rp 145.000
Type : Tas Cewek — Warna : Loreng — Bahan : Syntetic — Ukuran : 40x17x40
order : 085776388410 sms
